Wat hidreer jou vel?

INHOUDSOPGAWE:

Wat hidreer jou vel?
Wat hidreer jou vel?

Video: Wat hidreer jou vel?

Video: Wat hidreer jou vel?
Video: Тайное общество масонов/Принцесса Монако# Грейс Келли/GRACE KELLY AND THE SECRET SOCIETY OF MASONS# 2024, Maart
Anonim

Hoe om jou vel te hidreer: 7 stappe

  • Drink 'n Voldoende hoeveelheid water. Die eerste stap om jou vel te hidreer, is om jou liggaam te hidreer. …
  • Gebruik hidrerende velsorgprodukte. …
  • Vermy baie warm en lang storte. …
  • Bederf jouself met gesigmaskers/lakens. …
  • Gebruik 'n lugbevochtiger. …
  • 'n Sonskerm is 'n moet. …
  • Eet kosse ryk aan water.

Hoe kan ek my vel vinnig hidreer?

Eet baie kosse ryk aan essensiële vetsure soos vis, neute en olyfolie. Mik vir ten minste 7 tot 8 uur slaap elke nag. Gooi die harde skoonmaakmiddels en afskilfermiddels weg en skakel oor na sagter, hydraterende produkte.

Wat hidreer vel die meeste?

“Die beste bestanddeel vir droë of gedehidreerde vel is hialuronzuur, vanweë sy vermoë om tot 1000 keer sy gewig in hidrasie te hou,” sê sy. Lekus stel ook voor om velmaskers te probeer as 'n vinnige, maklike manier om 'n megadosis vog in te vul.

Watter dinge hidreer jou vel?

Hier, die beste en doeltreffendste maniere om jou vel gehidreer te hou:

  1. Skakel oor na 'n sagte skoonmaakmiddel. …
  2. Gebruik 'n hydraterende toner of essens. …
  3. Smeer jou produkte op klam vel. …
  4. Gebruik bevogtigende serums. …
  5. Lag op 'n versagtende room. …
  6. Vang dit alles in met 'n okklusiewe olie. …
  7. Neem hidrerende aanvullings. …
  8. Gebruik gereeld 'n slaapmasker.

Watter kosse hidreer jou vel?

Die 12 beste kosse vir gesonde vel

  1. Vetterige vis. Vetterige vis, soos salm, makriel en haring, is uitstekende voedsel vir 'n gesonde vel. …
  2. Avokado's. Avokado's is hoog in gesonde vette. …
  3. Okkerneute. …
  4. Sonneblomsaad. …
  5. Soetpatats. …
  6. Rooi of geel soetrissies. …
  7. Broccoli. …
  8. Tamaties.

Aanbeveel: